終於可以好眠

此個案為職業婦女，長期因為工作與家庭兩頭燒，長期處於焦慮的狀態，在花精師的引導下，回頭照顧自己的情緒跟靈魂的渴求
以下為個案自述
這陣子情緒一直在谷底 ，連帶的身體也受到影響，經期混亂、失眠、經常性頭痛， 客觀地說身心靈應該都處在一個極度混沌的狀態 ，今日到訪花精師的家 ，她看出我的不適，拿出花精測知我目前的狀態 ，花精師為我解釋我所選擇的花精代表的意義是靈魂要我不要再為自己設限，不要再被自己莫須有的家庭角色責任所羈絆，要勇敢的去追尋自己想做的事情 ，這種種的解釋確實是符合我現在腦袋裡的想法與困惑，末了，花精師問我想不想玩一個靈魂的遊戲 ，我感覺那有點像催眠 ，花精師要我閉起眼睛試著慢慢地想像自己靈魂 的樣子，甚至假設她就在我身旁，一開始我很努力的閉起眼睛卻始終看不到自己靈魂的樣子，後來慢慢地我看到一個駝著背的我坐在我身旁的椅子上，花精師要我換位子坐到靈魂的那一張椅子上 ，她問我為何駝著背，我說我背了好多的東西在背上，背太重了，伸不直腰，花精師要我試著將背上的東西拿一樣下來，不加思索的，我丟了一樣東西在椅子上 ，花精師問我丟了什麼 ，我說我把自己給丟了 ，花精師笑著對我說，自己可不能丟，要不要試試丟別的東西 ，我把自己撿了回來 ，然後放下了背上的孩子和家庭的負擔 ，霎時之間，我居然能挺直了腰，原本看起來模模糊糊的視線也瞬間明亮了起來 ，花精師看著我炯炯有神的眼睛也感到不可思議 ，但隨之而來的是腰上的一陣劇痛，痛得我瞬間跌下椅子在地上打滾 ，花精師連忙去拿了舒緩霜以及刮板為我按摩，原來卸下了背上的負荷，我才知道那已經遠遠超過了身體的乘載 ，將注意力回歸到自身，我的腰早已痛到不行 ，我卻一直沒有發現，回到家後的好幾天天，每晚我都能安眠到天亮 ，我細想也許之前的夜不能寐，是我的靈魂一直在與我拉鋸著 ，她要我往我該走的方向 ，我卻因為種種的因素而不願也邁不開步伐，事實上也許放下會讓我得到更多，這是我要修行的功課，謝謝靈魂透過各種方式來告訴我。