花精，是用植物的花，經過特殊的處理，汲取其精華Essence，而製成的能量製劑，以此製劑來調劑人的身心靈，使其達到平衡，是一種整體的療法。
這種療法從1930年，英國巴哈醫師（Edward Bach)創發了將花朵浸泉水日照、再保存於白蘭地的量產法，並將其常用的３８支花精整理成系統，包含製劑、理論、療法等，並加以應用，時至今日這種新的療法，至今在歐美澳也日漸普及。

花精的英文為 Flower Essence，代表著花的本質。

很多人容易將花精與植物的精油(Essential oil)混淆，但事實上花精的萃取在於花朵的精華，在量子物理學的角度來看，已有一門專為Essence所研究的「生物能信息醫學」（點我看更多）。所謂的本質，指的是不在物質實相層面的東西，它代表的是「植物的精神」，包含植物在生長時，所存在的「全息場」信息，是不受時間、空間改變而有所影響的特質。而精油僅是透過香味來觸發人的感官，因此並不能代表全植物，因為植物本身並不是只有香味而已，由此可知，精油非植物的本質。

近年來，「全人療法」的需求，逐漸受到重視，但是在各類療法中能兼顧心理及靈性的並不多，花精卻可以在這個部分達到顯著的效果。